EMDR-Therapie

Aus alt und belastend wird neu und frei.

Vielleicht kennst du das auch?

  • Es gibt Situationen in deinem Leben, die dich verfolgen und immer wieder belasten?

  • Deine Gedanken drehen sich dann pausenlos um diese Gefühle und Situationen?

  • Du wirst von schmerzhaften Emotionen überflutet?

  • Du hast dadurch bereits körperliche Empfindungen oder Beschwerden, die dich quälen?

Dich wieder sicher und geborgen fühlen

  • Möchtest du dich aus der Ohnmacht befreien?

  • Möchtest du selbstbestimmt handeln?

  • Möchtest du dich sicher und geborgen fühlen?

  • Möchtest du ein Leben nach deinen Zielen und Wünschen verwirklichen?

Wie kann EMDR dir helfen?

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist ein sehr kraftvolles und effektives Verfahren aus der Traumatherapie.
Dabei findet durch die Bewegung der Augen eine bilaterale Stimulation, also die Aktivierung beider Gehirnhälften statt, während gleichzeitig eine belastende Erinnerung abgerufen wird. Es erfolgt eine sofortige und schnelle Neuverarbeitung der Informationen im Gehirn, die zur Synchronisierung und Harmonisierung führt. Die belastenden Erlebnisse können noch erinnert werden, verlieren aber ihre Dominanz und erzeugen keinen Stress mehr.

Klienten berichten, dass während und nach der Behandlung die Bilder des belastenden Erlebnisses verblassen und ihre Bedrohlichkeit verlieren. So war z. B. eine Angst vor Dunkelheit, ausgelöst durch ein traumatisches Erlebnis nach der Behandlung, nicht mehr spürbar.

Meine Angst und das permanente Gefühl von Unsicherheit in der Dunkelheit haben sich verabschiedet.

Klientin, nach einer Behandlung