Trauma und NI®

 

sicher und verbunden Leben

Vielleicht kennst du das auch?

  • Hast du das Gefühl, dass alte Erlebnisse dich immer wieder daran hindern, in der Gegenwart glücklich zu sein?
  • Hast du das Gefühl einsam zu sein, auch dann, wenn du von Menschen umgeben bist?
  • Fühlst du dich überfordert oder dem Leben ausgeliefert?
  • Fühlst du dich verantwortlich für das Wohlergehen anderer, aber es fällt dir schwer, gut für dich zu sorgen?
  • Hast du Selbstzweifel oder fühlst dich oft unsicher?

Dich wieder sicher und geborgen fühlen

  • Möchtest du Verständnis und Wohlwollen für dich und deine Situation entwickeln und erfahren?

  • Möchtest du selbstbestimmt handeln?

  • Möchtest du dich sicher und geborgen fühlen?

  • Möchtest du eine bessere Beziehung zu dir selbst und dadurch auch zu anderen Menschen entwickeln?

  • Möchtest du ein Leben nach deinen Zielen und Wünschen verwirklichen?

Neurosystemische Integration NI® und Ganzheitlich Integrative Traumaarbeit

Erschütternde Erlebnisse und Erfahrungen können so tiefgreifend sein, dass sie die Grenzen unserer Bewältigungsstrategien sprengen und unser Nervensystem in einen Alarmmodus versetzen. In diesem Zustand wird alle zur Verfügung stehende Energie für das Überleben bereitgestellt. Andere Funktionen, wie z.B. das Verarbeiten von Informationen (Bilder, Erinnerungen,…) finden nicht mehr statt. Sie bleiben unverarbeitet und unsortiert und sind dadurch immer wieder triggerbar. Das bedeutet, dass sie durch einen Auslösereiz unbewusst abgerufen werden können und die zu dieser Erinnerung gehörenden, starken und unangenehmen Gefühle (oft überflutend) ausgelöst werden.

NEUROSYSTEMISCHE INTEGRATION® und Ganzheitlich Integrative Traumaarbeit bedeutet, dass die Arbeit in der Therapie traumasensibel erfolgt und auf die Regulation des Nervensystems und die Wiederherstellung von Sicherheit abzielt. Die Vermeidung von Retraumatisierung hat oberste Priorität und Widerstände werden als schützenswert anerkannt.

„Alles, was du fühlst ergibt Sinn.“ (Verena König)

Nichts an dir ist falsch! Nichts an deinen Gefühlen ist falsch!

Dies alles hat sich entwickelt, weil es schwere und herausfordernde Momente oder Zeiten in deinem Leben gab. Es hat sich entwickelt, um dich zu schützen und dein Überleben zu sichern. Sollten diese Gefühle oder Strategien heute für dich hinderlich sein oder einem glücklicheren Leben im Weg stehen, dann gibt es Möglichkeiten dies zu verändern.

Gerne begleite ich dich auf diesem Weg und freue mich, dich kennen zu lernen.